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¿En qué te puede ayudar la psicoterapia?

Este espacio es para ti si deseas...

 

Sentirte mejor contigo misma y dejar de vivir en piloto automático

Iniciar un proceso de crecimiento personal con intención y compromiso

Aprender a ejercitar tu bienestar emocional de forma práctica y sostenible

Trabajar en tu mentalidad, aunque no tengas claro qué te pasa exactamente

Alcanzar tus propios objetivos terapéuticos, con acompañamiento y un plan adaptado a ti
 
 

🦋 Mujeres que ya se han atrevido 🦋

  • ★★★★★

    Me sentí realmente escuchada

    Ir a terapia me dio un lugar seguro donde no me sentí juzgada. Incluso cuando no tenía una idea clara de cómo ver las cosas, y también a poder entenderme.
    La calidez que me daba el entorno y el acompañamiento que me entregó me hizo sentirme en confianza y poder abrirme con tranquilidad.
    Fue un paso muy importante poder cuidarme.

    Paciente Psicoterapia 2024

  • ★★★★★

    Las sesiones son de lo mas grato

    El entorno en donde atiende Moni es muy tranquilo y entrega confianza, es cálido y acogedor. Durante el tiempo que asistí a terapia sentí demasiado progreso respecto a mi percepción de mi misma y sobre mi entorno, comprendiendo así también que no tengo poder sobre las acciones de los demás. Pero que si puedo controlar como yo me veo a mi misma y como me entrego amor. A mi me encanto asistir a terapia con usted porque realmente me sentí escuchada en todo momento y jamás llegue a pensar que mis problemas eran una molestia. Estoy muy agradecida por la entrega que tiene usted a la hora de trabajar.

    Paciente Psicoterapia 2024

  • ★★★★★

    Un ambiente que motiva a la conexión y confianza.

    Desde la primera sesión sentí que estoy en manos de una verdadera profesional a la que le importa lo que me pasa, empática, atenta, reflexiva, aporta enormemente en mi desarrollo emocional y me guía responsablemente en la búsqueda de soluciones. En cada sesión he alcanzado mis objetivos, inclusive cuando pienso que no tenía uno o algo que decir en particular, hace que la conversación tenga fluidez instantánea y me ayuda con las preguntas precisas para conectarme con lo que necesito trabajar. Estoy muy agradecida, llegué al lugar correcto con la persona correcta, más hoy en día que hay tantos psicólogos/as pero muy pocos con los que se avanza verdaderamente, me siento muy entusiasmada en seguir adelante en mi terapia.

    Paciente Psicoterapia 2025

     
     

    📈 Resultados en Psicoterapia

    80%

    Presentan mejoras en sueño y disminución de ansiedad

    (Garland et al., 2019)

    71%

    Observan reducción significativa de problemas interpersonales

    (Masuda et al., 2007)

    53%

    Aumentan su autoestima e imagen corporal

    (Hildebrandt et al., 2012)

    50%

    Comienzan a implementar conductas y hábitos saludables

    (Jacob et al., 2018)

    Estudios en Terapia Cognitivo Conductual, ACT y Psicología Positiva.